Welche Rolle spielt Fitness in der Gesundheit?

Vor dem Hören

Machen Sie Notizen zu den folgenden Fragen.

• Welche Rolle spielt Fitness für Sie? Warum?
• Was machen Sie, um fit zu bleiben?
• Was bedeutet Ihnen “fit zu sein”?
• Wie verstehen Sie Wellness? Was machen Sie für Ihr Wellness?

 

Jetzt hören Sie, was andere Menschen zu diesem Thema sagen. Machen Sie die Aktivitäten für jede Person, und dann machen Sie die Aktivität über alle Sprecher*innen!

Dominic

 

Agnes

 

Werner

 

Miriam

 

Arbeit mit dem Hören

 

 

Wie verstehen Sie Wellness? Was machen Sie für Ihr Wellness?

Werner

Wellness ist für mich persönlich eigentlich Sauna machen oder mich im Whirlpool entspannen. Einmal im Monat gibt es einen Saunaabend mit meinen Freunden und im Sommer gehe ich immer in den Seen oder im Schwimmbad schwimmen, wenn das Wetter schön ist.

 

Agnes

Wellness ist für mich, wie es auf Englisch heißt, sich gut fühlen und das heißt also nicht nur vom Körperlichen her sondern auch vom Geistigen, vom Spirituellen, das heißt, alles was mich dazu bringt, dass ich mich besser fühle. Ich würde sagen, es ist ein holistisches Konzept. In dem Sinne, gehören für mich nicht nur Sport, sondern auch Kultur, Konzerte und kirchliches Leben zu Wellness.

Miriam

Wellness ist für mich Entspannung in einem Raum, der nicht zu Hause ist. Das soll auf jeden Fall etwas mit Wasser zu tun haben, das heißt, man geht baden, meistens in Thermen, also im warmen Becken. Es geht auch um die Körperpflege, zum Beispiel gibt es Gesichtsbehandlungen oder Massagen oder solche Sachen. Für mich ist auch ganz wichtig die Sauna. Normalerweise wenn ich „Wellness“ höre, denke ich an Sauna.

 

Wer sagt das?

 

 

Modal Verbs

You have already learned the modal verbs in the module “Einkaufen und Essen.” They are a kind of helping verb that can be used in conjunction with another verb.  When you use a modal verb, it is conjugated and placed in the second position, with the infinitive form of your other verb placed at the end of the sentence or clause.

Beispiele:

Miriam isst gesund. Miriam eats healthy.  ⇒ Miriam will gesund essen. Miriam wants to eat healthy.

Sarah fährt Fahrrad. Sarah rides her bicycle. ⇒ Sarah kann Fahrrad fahren. Sarah can ride a bicycle.

Miriam und Dominic kochen gern. Miriam and Dominic like to cook. ⇒ Miriam und Dominic können kochen. Miriam and Dominic can cook.

Du machst Yoga. You do yoga.⇒ Du sollst Yoga machen. You should do yoga.

Ihr esst oft im Restaurant. You eat often in restaurants. ⇒ Ihr müsst nicht immer im Restaurant essen. You don’t have to always eat in restaurants. 

 

	dürfen (to be allowed to)	können (can, to be able to)	mögen (to want to)	müssen (to have to)	sollen (shall/should)	wollen (to want to)
ich	darf	kann	mag	muss	soll	will
du	darfst	kannst	magst	musst	sollst	willst
sie / es / er / xier	darf	kann	mag	muss	soll	will
wir	dürfen	können	mögen	müssen	sollen	wollen
ihr	dürft	könnt	mögt	müsst	sollt	wollt
sie	dürfen	können	mögen	müssen	sollen	wollen
Sie	dürfen	können	mögen	müssen	sollen	wollen

 

Arbeit mit den Strukturen

 

Schreiben

 

Practice using modal verbs by giving the following people suggestions (politely!) about fitness and health.

 

 

Ich mag Fitness nicht. Ich laufe nicht gern und bin ziemlich faul.

 

 

 

Ich benutze mein Auto immer. Ich fahre zum Supermarkt, in die Uni und zu meiner Oma.

 

 

Ich laufe und koche sehr gern, aber ich habe keine Zeit. Am Abend esse ich normalerweise im Restaurant. Manchmal am Wochenende jogge ich oder gehe ich wandern.

 

 

Reflexivpronomen

Was bedeutet “Gesundheit”? Wie definieren Sie diesen Begriff?

Zwei Dialoge

 

 

Rat geben

Using modal verbs and coordinating conjunctions, give suggestions on how the following people can achieve their goals.

1 (informal): Ich möchte gesünder essen.

2 (formal): Ich möchte nächsten Sommer an einem Marathonlauf teilnehmen.

3: (informal plural): Wir möchten stärker werden.

 

Wellness-Vorschläge

Using information about German and Austrian attitudes towards “Wellness” from the reading texts above, give three separate family members or friends suggestions.

 

Ihre Verwandten und Freunde: „Ich möchte mich entspannen. Hast du Vorschläge?“

 

 

 

Nouns

die Bewegung, -en
die Entspannung, -en
das Fahrrad, -¨er
die Gesundheit, -en
der Körper, –
die Körperpflege (no plural)
der Nachteil, -e
die Sauna, die Saunen
die Seele, -n
das Turnen (no plural)
das Übergewicht, -e
der Vorschlag, -¨e
der Vorteil, -e
die Wellness (no plural)
das Yoga (no plural)

 

Verbs

aussehen (sep)
baden
s. bewegen
einkaufen (sep)
s. entspannen
s. ernähren
fahren
fit halten
s. fühlen (wohl / unwohl)
gehören
husten
joggen
kennen lernen
kochen
kriegen
laufen
loswerden (sep)
schaffen
Schlittschuh laufen
schwimmen
Ski/Schi fahren
Sport treiben
Stress abbauen (sep)
teilnehmen (sep)
verbrennen
wandern
weh tun
würden

 

Adjectives and Adverbs

dick
eigentlich
faul
furchtbar
geistig
gesund
jeden (Tag, Abend, Morgen, usw.)
körperlich
mal (einmal, zweimal, dreimal, usw.)
manchmal
oft
schlimm
schwach
stark
wichtig

 

Other Useful Words and Phrases

ab und zu
in dem Sinne